La Marche Nordique… ou Nordic Walking ?
C’est une marche avec des bâtons spécifiques apparue en Finlande et issue du ski de fond. En Allemagne, des travaux universitaires vont être à l’origine de la technique dite ALFA 247©. En France, les Accompagnateurs en Montagne, s’appuyant sur cette technique, en développent une version tout-terrain : la Marche Nordique OTOP©.
La marche nordique est ainsi devenue une pratique sportive à part entière, été comme hiver.
- BON POUR LA FORME !
- BON POUR LA SILHOUETTE !
- BON POUR LE MORAL !
Durée : 2h15.
Équipement recommandé :
- Tenue adaptée à une activité physique de pleine nature et aux conditions météorologiques.
- Une paire de baskets de sport ou de chaussures de randonnée.
- Un petit sac-à-dos avec une gourde remplie d’eau.
Tarif :
- 10 euros pour les jeunes de 10 à 15 ans.
- 13 euros à partir de 16 ans.
Autres informations :
- À partir de 10 ans.
- Encadrement par des moniteurs diplômés d’État.
- Règlement sur place en espèces, chèque bancaire ou Chèques-Vacances.
